La terapia manual es un conjunto de técnicas realizadas por un profesional para evaluar y tratar molestias musculares, articulares o de movimiento mediante movilizaciones, manipulaciones, liberación de tejidos, ejercicios y educación. En FISIMED la utilizamos como parte de un tratamiento personalizado, orientado a mejorar dolor, movilidad y funcionalidad.

Los ajustes posturales son intervenciones orientadas a mejorar la forma en que una persona se mueve, se sienta, trabaja, camina o realiza sus actividades diarias. No se trata solo de “enderezar la espalda”, sino de identificar hábitos, cargas, rigidez o debilidad que pueden estar contribuyendo al dolor o a la sobrecarga.

Puede ser útil en molestias de cuello, espalda, zona lumbar, hombros, cadera, rodillas, rigidez articular, tensión muscular, sobrecargas laborales o deportivas y limitaciones de movimiento. La indicación depende de la evaluación inicial y de que el dolor sea compatible con un abordaje musculoesquelético.

Sí. En muchos casos puede ayudar a disminuir dolor, mejorar movilidad y reducir sensación de rigidez en espalda o cuello. Sin embargo, lo ideal es combinarla con ejercicios, educación y cambios de hábitos para que el resultado no dependa solo de la técnica manual.

No existe una “postura perfecta” única para todos. El objetivo no es dejar a la persona rígida o forzar una posición, sino mejorar movilidad, fuerza, control corporal y tolerancia a las actividades diarias. En FISIMED trabajamos la postura desde la función y el movimiento, no desde una corrección estética.

No debería generar dolor intenso. Algunas técnicas pueden producir presión, molestia leve o sensación de liberación muscular, especialmente si hay mucha rigidez o tensión. La intensidad siempre debe adaptarse a la tolerancia del paciente y al objetivo de la sesión.

El masaje se enfoca principalmente en relajar o descargar musculatura. La terapia manual puede incluir masaje, pero también movilización articular, evaluación funcional, trabajo de movilidad, educación y ejercicios específicos. Por eso suele tener un enfoque más clínico y orientado a recuperar función.

Depende del tipo de molestia, tiempo de evolución, intensidad del dolor, hábitos diarios y respuesta al tratamiento. Algunas personas mejoran con pocas sesiones y otras requieren un plan más progresivo. En FISIMED definimos objetivos por etapas y ajustamos el tratamiento según evolución.

No siempre es necesario, pero es recomendable traer exámenes, informes u orden médica si ya los tienes, especialmente si hubo accidente, cirugía, dolor intenso, síntomas neurológicos o derivación profesional. La evaluación inicial permite decidir si la terapia manual es adecuada o si conviene derivar a evaluación médica.

Sí. FISIMED ofrece terapia manual y ajustes posturales en consulta ubicada en Valparaíso y también puede evaluar atención a domicilio según disponibilidad y cobertura en la Región de Valparaíso, incluyendo comunas cercanas como Viña del Mar, Quilpué, Villa Alemana, Concón y Reñaca.